Avis Amezian fringales et sucre Témoignages de patientes

El aloui

J'ai fait appel à votre équipe car j'étais très fatigués, mon poids ne faisait que monter , un jour je me suis dit stop et a la minute près je suis tomber sur votre Instagram. La santé n'a pas de prix , je me suis dit vas y teste , même les nutritionnistes a l'hôpital n'arrive pas à trouver la problématique. Et depuis 1 mois je suis a -3 kilos. Je diminue progressivement et c'est rassurant. Niveau alimentaires, je n'ai pas de frustration moi qui était accro au sucre +++ . Je n'ai plus mes fringales. Je me trouve plus épanouie, j'ai repris le sport , sur mes projets niveau professionnel je retrouve ma vitalité, mémoire. Si tu hésites c'est normal c'est quelque chose auquel on ne parle pas assez mais je peux vous dire que , l'envi du sucre qui n'est plus la c'est un vrai succès !!! Une drogue qui me tué a petit feu ! Donc fonce est l'expérience :)

J’ai commencé l’accompagnement avec l’équipe Amezian en avril 2024. J’avais un surpoids de 15kg depuis plus de 20 ans. Je me suis dit que j’allais commencer par essayer de perdre d’abord 10kg et c’est le contrat sur lequel j’ai misé pour cet accompagnement. J’avoue que j’étais très sceptique. Moi qui déteste aller à la salle de sport, j’avais du mal à croire que je pourrais perdre les kilos que j’avais en trop uniquement en suivant un programme alimentaire et en poursuivant mes marches habituelles ( je marche 5 à 6km 4 à 5 fois par semaine, et c’est ma seule activité physique). Les premières analyses m’ont permis de comprendre immédiatement la cause du surpoids que je trainais depuis tant d’années, et pourquoi depuis environ 2 ans je me sentais tout le temps épuisée et comme en état dépressif : hypothyroïdie, insulinorésistance, glandes surrénales épuisées… cela expliquait mon métabolisme au ralenti et mon épuisement, entre autres. Mais de là à croire qu’un plan alimentaire pourrait remettre tout ça en état de fonctionnement et de surcroît me faire maigrir, j’avoue que je n’y croyais pas. Et pourtant, ça a marché. Me concernant la perte de poids a été lente (environ 1kg par mois), et tant mieux car j’ai ressenti à chaque kilos en moins que c’était définitif. Cela fait tout juste un an, objectif atteint, je suis maintenant stabilisée et j’ai totalement adopté et intégré naturellement ce mode alimentaire, qui non seulement est très facile à adopter, mais en plus je me régale à chaque repas, je n’ai plus jamais eu aucune fringale ni envie de produits sucrés et transformés. Je cuisine chaque repas, moi qui détestait cuisiner, c’est devenu facile, rapide, agréable et extrêmement efficace et en plus c’est délicieux. Pour moi, c’est la base alimentaire saine que j’ai toujours cherché, comme des repères que j’aurais aimé avoir dès mon enfance. Jamais je n’aurais cru qu’à 55 ans je retrouverai mon poids de 20 ans, sans effort, avec en prime retrouver une santé qui m’était défaillante depuis ces dernières années. Le +++ une équipe au top 👌 qui est tout le temps présente et vous suit personnellement. Si comme moi, vous avez tout essayé, sans résultat, n’hésitez pas une seconde, cette fois-ci ça marchera c’est garanti 👍

Depuis petite, je suis en surpoids qui, en grandissant à evolué au premier stade de l’obésité. J’ai essayé de nombreux régimes en passant du régime hydrique au sans glucide puis au protéiné. Sans réel effet puisque le poids perdu était aussitôt récupéré. J’ai découvert que j’étais atteinte de sopk, que je fesais de la résistance à l’insuline et que j’avais un début de stéatose hépatique. J’ai décidé de faire confiance à Amezian pour m’accompagner dans l’amélioration de ma santé. En 2 mois et demi j’ai mis fin à ma stéatose hépatique, ma résistance à l’insuline à baissé, dû au sopk j’était en aménhorré depuis 6 mois et mes règles sont revenus. Une amélioration de la qualité de mes humeurs, sommeil et envie de grignotage ( je faisais de l’hyperphagie) significatif. Une perte de poids de quelques kilos est aussi présente. Avec Amezian, j’ai réellement appris à comprendre mon corps et à identifier ces besoins de part les documents proposés extrêmement bien détaille, ainsi que leurs interprétations qualitatives et détaillées de nos résultats sanguins et le plus important, un accompagnement personnalisé et une disponibilité quotidienne assurée par l’équipe amezian qui vous encourage et réponde à toutes vos questions. Je suis agréablement surprise de cette évolution de ma santé, au départ je cherchais principalement à perdre du poids et désormais j’ai pris conscience qu’il fallait prendre soin de sa santé , déceler les problèmes dans notre corps qui bloque notre perte de poids afin de les régler. Contrairement à tout autre régime, on traite le problème à la racine afin de s’en débarrasser définitivement (en connaissant la cause et les nouvelles habitudes à prendre) et le règlement de ces problèmes conclue une perte de poids saine et pérenne. Je vous conseilles de sauter le pas et de rejoindre l’aventure amezian, ce sont des personnes compétentes, disponible et surtout humaines qui ont à coeur de nous aider et ils seront la pour vous accompagner et vous donner les meilleures conseils adaptés à vos besoin et votre métabolisme

Myriam

En errance médicale depuis presque trois ans, suite au refus de mon médecin de faire des analyses de sang plus approfondies, j'ai contacté Amezian. Après un premier entretien, où je me suis sentie écoutée et prise au sérieuse concernant ma grande fatigue, angoisses et ma prise de poids. Pour mon médecin c'était juste la résultante de ma ménopause. La première fois en trois ans que je me.suis sentie écoutée et c'était déjà énorme. Début du programme et de l'accompagnement. Effectivement la prise de sang va montrer quelques points à corriger. L'équipe m'a envoyé à ce moment un plan alimentaire personnalisé et adapté. Ce fut le début du "décollage" et de la "métamorphose". Aucune sensation de faim ! Un vrai plaisir surtout lorsqu'on voit son corps se métamorphoser. Mon médecin traitant m'a demandé comment je faisais et à du coup pris meq symptômes au sérieux. Toute l'équipe est très facilement joignable à chaque instant. Elle vous soutien et conseille. Elle est très à l'écoute et c'est vraiment très agréable. A 12 semaines je suis à-7 kilos. Cela peut paraître peu mais pour moi c'était inespéré. Ma.peau est devenue plus lumineuse. Mon transit est amélioré. Aucune fringale. Grâce aux échanges, au plan alimentaire, j'ai compris ma prise de poids et la non perte de celle-ci malgré plusieurs tentatives parfois draconiennes. J'apprécie beaucoup d'apprendre à corriger sainement mes soucis de santé. C'est incroyable ce qu'une alimentation adaptée permet de faire. Je remercie toute l'équipe Amezian et je regrette aucunement de m'être lancée avec vous. C'est une rencontre salutaire !!!!

Avant de faire appel à Amezian, j’avais du mal à perdre du poids malgréune activité sportive, je faisais de l’insulino résistance et à chaque repas que je consommais j’avais des remontées acides. Depuis ma prise en charge, je n’ai plus de remontée Acide, j’ai pu perdre 5 kg dès le 1er mois malgré mes précédentes tentatives. Je n’ai plus d’envie constante de sucre. Je recommande de vous lancer. Vous n’allez pas le regretter

J'étais perdue post partum pour palier aux fringales et le manque de sommeil avec bébé. Je me disais que ça allait passer pour reperdre mes kg surtout en allaitant... Pas du tout, ça a été pire... En étant sportive et en privilégiant l'apport protéines ça ne m'a aucunement aidé à bouger le chiffre sur la balance et me voir dégonfler... Je me suis dit y'a quelque chose qui cloche alors que je sais que je suis en bonne santé. Déclic avec le plan nutritionnel personnalisé avec Amezian... Mon corps était déréglée et avait seulement besoin des bons nutriments au bon moment de la journée. Ça fait presque 6 semaines et je suis passée de 96.7 à 89.2 kg Autant dire que de visualiser sa shape pour cet été est plus que motivant en plus de retrouver de la forme ! 🚀💪 Un mot : foncer sans hésiter Approche holistique et fiable👍

Avant de faire appel à Amezian j’étais perdu niveau alimentaire, je ne savais plus ce qu’il fallait que je mange en quelle quantité à quel moment de la journée afin de perdre du poids, maintenant tout est réglé parfaitement cela fait un gros stress en moins ! Le plaisir de manger sans stresser. Le plus gros changement a été de constater que je n’avais plus ni coup de barre après les repas, ni fringale, ni besoin de me goinfrer pendant les repas, j’ai une meilleure relation à la nourriture. Mon corps change jour après jour, même au niveau des cm c’est spectaculaire. Si je devais donner un conseil aux personnes qui hésitent, c’est d’arrêter de se demander si sa marcherait, et de foncer

Bonjour, Je suis une jeune femme de 44ans , atteinte de lipoedème depuis ma puberté en surpoids, jambes lourdes et difficultés à perdre mes kilos en trop. Tout les médecins que j'ai vu , m'ont sortie tous le même discours à savoir, faut faire du sport, faire un régime. J'en essayé des régimes, mais ils m'epuisaient plus que autre chose, je savais que mon problème était métabolique et hormonal mais aucune analyse n'a pu détecter quoi que ce soit. J'ai longtemps cherché un médecin qui allait me comprendre et se pencher sur cette problématique mais aucun m'a aidé ! J'ai découvert amezian Nutrition sur les réseaux sociaux,le discours de Hassan m'a tout de suite convaincu. J'ai appelé puis été orienté par une personne bienveillante qui savait de quoi elle parlait . J'ai pris le programme, et au bout de deux semaines les kilos commencent à partir et un bien être retrouvé. Je dormais mieux , je mangeais mieux , aucune fringales et aucune frustration, j'ai renoué avec le goût des aliments sains et bon pour ma santé. J'ai perdu quelques kilos mais le plus important pour moi est que je suis enfin enceinte après 7 ans à chercher ce qui n'allait pas . Je vous remercie du fond de mon cœur d'avoir mi au point ce programme , merci pour votre écoute votre professionnalisme et votre humanisme. Mercii à Hassan , merci à Jennifer qui est à l'écoute et qui répond à toutes nos questions. Je vous souhaite un long chemin encore dans vote belle mission. Je conseille toutes elles qui sont perdues et qui comprennent plus leur coprs à essayer ce programme ! Si ya un cadeau que vous pouvez vous faire à vous même c'est celui-là .

Bilan : Poids perdu : 6.6 kilos Au niveau des mensurations : Tour de ventre : -15cm Tour de taille : -10,5cm Tour de hanches : -6,5cm Tour de mollet : -2cm Tour de bras : / Tour de cuisses : -3cm Les autres victoires : - Énergie haute et très stable tout au long de la journée - Cheveux au top, plus de pertes et moins secs - Sommeil de meilleure qualité (et je ne m'en plaignais même pas de base) - Disparition des douleurs articulaires et de mon inflammation que j'avais complétement banalisé - Je sais exactement ce qu'il me faut comme aliment pour soigner ma thyroïde d'Hashimoto donc grosse charge mentale en moins - Je sais comment gérer ma résistance à l'insuline - J'ai éliminé tous les grignotages et mes crises d'hyperphagie ont nettement diminué (voir même disparu) - Mon SPM est quasi inexistant, je souffrais de trouble dysphorique avant et là plus rien - Je n'avais pas de douleurs pendant mes règles, juste de l'inconfort mais là c'est comme si elle n'existait plus tellement ça roule

Sandrine

Depuis 10 ans et après plusieurs régimes et la ménopause j ai pris beaucoup de poids et depuis quelques temps apres resignations j ai tout arrêter et je n ai plus grossi mais mon poids est resté bloquer et malgres 8 à 10h d activités par semaine pas un gramme de perdu .alors en regardant les vidéos d amezian je me suis lancée car suivis médical, prise de sang on a trouvé enfin ce qui pouvait déclencher une perte de poids. Remettre son métabolisme en marche et c est vraiment ça je mange plus et mieux avec des aliments sains et se faire plaisir ,plus envie de grignoter j adore mes repas,je prends plaisir à manger.,et profite des moments plaisir sans peur de reprendre du poids En 12 semaine j ai perdu 6 kg et vraiment ou il fallait alors n hésiter pas arrêter les régimes et entourez vous des bonnes personnes

Avant de faire appel à Amezian mon régime alimentaire se résumait à des plats commandés et des repas rapides sans grande valeur nutritionnelle. J'étais vraiment désespérée et je voyais le poids sur la balance qui continuait de grimper.. Je n'avais plus d'énergie, je tombais malade très facilement avec également des problèmes SII et SOPK. J'avais besoin d'un cadre et d'un suivi pour me permettre de reprendre mon alimentation en main pour améliorer à la fois ma santé mais aussi me sentir plus légère. Les résultats de la prise de sang réalisée au départ ont été un choc, mais l'équipe m'a aidé à comprendre le fonctionnement de mon corps et m'a donné les clés pour améliorer ma santé. L'accompagnement d'Amezian est vraiment de qualité. Le régime est facile à suivre et on sent que l'alimentation adoptée fait du bien au corps. Je n'ai plus de fringale ni des envies de gras. Je n'ai plus de sensation de faim et je suis plus à l'écoute de mon corps. Je sens déjà l'énergie qui revient et mon corps commence à dégonfler. Je recommande Amezian a tous ceux qui souhaite améliorer leur santé et leur forme en ayant un accompagnement personnalisé et un suivi très régulier.

J’ai pris du poids petit à petit depuis fin 2019 quasiment 10kg, j’ai tenté plusieurs rééquilibrage alimentaires mais en vain rien ne s’est passé. J’ai pensé que c’était aussi psychologique tout ça, mais, malgré un travail sur mes émotions, toujours rien. J’ai repris le sport depuis 6 mois, un peu de progrès mais rien comparé aux 5 semaines de prise en charge par Amezian. Plusieurs changements se sont avérés depuis 5 semaines, quasi dans la semaine qui suivait mon sommeil était encore plus réparateur (jamais eut de soucis vraiment à dormir) mais toujours fatiguée au réveil. Un transit plus efficace, j’ai dégonflé vraiment. Ma silhouette s’est affinée et c’est que le début je l’espère. Il se trouve que j’ai accès à une balance impedancemetrique professionnelle de haute précision, j’ai perdu en moins d’un mois 1,2kilos de masse grasse et pris de la masse musculaire, tout cela de façon plus rapide que mes 6 mois de sport. C’est la première fois que je trouve un programme si complet avec une réactivité de réponse rapide, une équipe aux petits soins pour nous. Et le petit plus, je crois que je mange plus qu’avant mais surtout je n’ai plus de fringale, plus d’envie de craquage. Tout va pour le mieux quoi, alors foncez!

Cela faisait des années que mon poids stagné entre 77kg et 79kg. Après plusieurs régimes et effet yoyo impossible de descendre plus bas. Je viens de finir mon premier mois et au début j'étais perplexe mais après avoir eu le premier résultat je suis super contente et motivé pour la suite. Je suis passé de 78,1kg à 74,3kg (-3,8) et cela en 1 mois alors que je ne suis jamais descendu en dessous de la barre des 77 depuis des années. Je n'ai plus de fringale sucré la journée et je mange mieux. Je recommande fortement surtout qu'il n'y a pas du tout de frustration niveau repas.

Après une grosse baisse de moral et un laissé-aller sur mon alimentation, j'ai découvert Amezian sur les réseaux sociaux. Je ne savais pas ce que ça pouvait donner et grâce au premier bilan métabolique offert j'ai été convaincue. J'ai découvert une équipe à l'écoute et investie. 😊 J'ai eu des résultats très rapidement, en moins d'un mois j'ai perdu mes premiers kilos sans culpabiliser et j'ai vraiment visiblement dégonflé du visage et du corps. J'ai beaucoup moins de maux de tête, plus l'envie de grignoter et les repas sont sains en se laissant la possibilité de se faire plaisir avec des plats variés et à mon goût. Régime alimentaire adapté et adaptable! 🍓🥕🍗 Si vous vous sentez mal dans votre peau et que vous hésitez depuis un moment parce que vous ne savez pas trop d'où vient votre prise de poids, que malgré vos efforts vous avez le sentiment d'être impuissant(e) face à votre propre image dans le miroir... Ça vaut la peine au moins d'essayer, le premier bilan ne coûte rien, et n'est que le début d'un chemin qui commence et qui ne pourra vous faire que du bien 🍀

J’ai découvert Amezian par hasard sur TikTok, je les ai contacté et j’ai fait un premier rdv d’1h avec Hassan au téléphone. Le courant est bien passé, il m’a posé pleins de questions et à tout de suite compris mes problèmes. Je stagnais depuis plusieurs mois suite à une prise de poids de 10kg. J’étais épuisée et je sentais mon corps gonflé. On a démarré rapidement avec un plan de nutrition pour 2 semaines (+ du contenu sur une plateforme très intéressant). J’ai un suivi quasi quotidien sur WhatsApp. Chaque 2 semaines il y a un bilan. J’ai également eu une pré-ordonnance pour des analyses de sang poussées. J’ai perdu 2kg en 2 semaines puis 1kg environ toutes les 2 semaines pour atteindre aujourd’hui en 3 mois d’accompagnement 6kg perdus. En plus de ça je vois les effets sur mon lipoedeme, ma digestion et mon énergie mais aussi sur mes fringales ! Je suis très satisfaite. C’est la première fois que je décide d’être accompagné et de ne pas me débrouiller seule et j’ai fait le bon choix. De plus, la médecin qui travaille avec eux est géniale, vraiment foncez ça m’a changé la vie.

J'étais désespérée, je cherchais sans cesse un programme pouvant me convenir. Quand je suis tombé sur la publicité d'Amezian, j'étais ravie de voir qu'il faisait un programme en fonction de nos prises de sangs et de nos besoins. Au bout d'une semaine j'ai remarqué que je n'avais plus de fringale et que je perdais du poids. Je n'ai pas fini mais pour le moment je recommande ! SERRA KHADIJA

Cécilia

L’équipe Amezian est vraiment au top. L’équipe adapte le plan alimentaire en fonction de vos ennuis de santé et vous préconise tout un bilan sanguin à effectuer dès le début. Nous avons mis en place une alimentation sans sucre et en limitant un maximum les aliments anti-inflammatoires. On m’a conseillé sur des compléments en fer et magnésium. Non seulement j’ai perdu mes 5kgs en 3 mois mais j’ai aussi ressenti un mieux être, avec un impact réduit notamment de mon endométriose et une thyroïde qui m’empêchait de maigrir. L’équipe vous soutient, vous dit quoi faire en cas de repas imprévus ou excessifs sans jamais vous faire culpabiliser, et elle est présente également ensuite dans la phase de stabilisation du poids.