Avis Amezian sommeil Témoignages de patientes

SCHEVEILER Claudine

Je pesais 88.5 kg pour 1.64 m avant de commencer et j’avais expérimenté tous les régimes existants, consulter des naturopathe, des diététicien. À chaque fois je perdais quelques grammes pour toujours les reprendre avec bien sûr les bonus qui vont avec. Ma dernière visite chez le médecin généraliste m’a édifié « Il faudrait que vous pensiez à maigrir et à vous traiter contre l’hypertension. Cela faisait des mois que j’étais suivie 😩😭😭😭 J’ai découvert AMEZIAN grâce à une publication sur Facebook. La démarche m’a paru tellement intéressante et logique que j’ai pris rapidement rdv. J’en suis presque à la fin de la 5 ème semaine ……j’ai perdu 3,8 kg. Mais surtout la fatigue que j’avais depuis des années est entrain de disparaître, ma tension est redescendue. Je dors mieux Mon régime alimentaire change en fonction des résultats d’analyses . Dès que j’ai une question j’ai rapidement la réponse. Je l’ai recommandé à une amie. Elle n’a pas les mêmes soucis de santé et son plan alimentaire est différent. Si comme moi vous avez tout essayé, vous vous êtes affamée sans résultat…… N’hésitez pas ! Moi je ne regrette absolument pas.

Marie MIGNARD

En surpoids depuis mon plus jeune âge, les grossesses n'ont fait qu'additionner les kilos supplémentaires. J'ai senti que mon métabolisme ne fonctionnait plus du tout car j'étais bloquée à 101kgs depuis la naissance de ma 3e fille en octobre 2022. En 1 mois de prise en charge, déjà-4kgs sur la balance, beaucoup plus d'énergie et un sommeil de meilleure qualité. Les bilans hebdomadaires et les discussions chat avec la diet me mettent en confiance et me permettent d'avancer main dans la main. La prise en charge est complète : bilan sanguin, alimentation, exercices. Hâte de retrouver un corps qui fonctionne à merveille !!

Christelle Ripoll

Bonjour, je vient laisser mon avis sur le suivie que j’ai fait avec hassan pendant 6 mois , une perte de 20 kilos , meilleure forme physique et mentale , plu de problème de peau , plu de cellulite , meilleur sommeil. Mais surtout un coach plein d’humanité de gentillesse qui connaît vraiment sont travail une confiance en moi retrouver alors merci pour tout . Je recommande vraiment cette équipe que se soit pour la perte de poids guérir certainement maladie ou atténuer leur symptôme autrement qu’avec tout ces médicaments pas forcément bon pour la santé . 💪 croyais en vous croyez en Eux

J'ai contacté l'équipe en octobre 2024, à une période où je me sentais mal dans ma peau. Je souffre d'hypothyroïdie depuis 25 ans, avec des effets yoyo, des troubles du sommeil importants, une perte de libido, et une grande difficulté à perdre du poids, malgré de nombreux échecs. J'ai finalement osé franchir le pas, en commençant avec 84 kg (22.10.24), et à ce jour (24 mars 2025), j'en pèse 70kg. Ma vie a changé, tant sur le plan physique que mental. L'équipe est formidable et très à l'écoute. Aucune frustration, vraiment ! Il s'agit simplement d'adopter de bonnes habitudes. Sans l'aide d'Amezian, je ne serais pas cette femme épanouie, heureuse et confiante que je suis devenue. Merci."

Jacqueline

Avant Amezian, mon poids fluctuait beaucoup. Grace à un bilan hormonal complet, on a pu mettre en évidence que je sécrétais beaucoup de cortisol et un plan nutritionnel a été établi en fonction de mes résultats. En 6 semaines, j’ai perdu seulement 2 kgs mais mon corps s'est beaucoup plus affiné. Je suis rentrée à nouveau dans une robe que je n’avais pas porté depuis 8 ans. Je dors mieux. Le suivi régulier et les conseils donnés par l’équipe d’Amezian est top. Mon plus grand changement a été alimentaire. Redécouvrir des aliments, manger bcp d’œufs. Un peu frustré de ne pas manger de protéines le soir mais on s’y habitue vite. Ne pas hésiter à contacter Amezian si le moindre problème et ils ne vous jugeront jamais.

Franchement c'est top ! En 3 semaines je me sents plus en forme, j'ai retrouvé du dynamisme, le sommeil, plus de remontée gastrique et presque 4 kg en moins.

Depuis petite, je suis en surpoids qui, en grandissant à evolué au premier stade de l’obésité. J’ai essayé de nombreux régimes en passant du régime hydrique au sans glucide puis au protéiné. Sans réel effet puisque le poids perdu était aussitôt récupéré. J’ai découvert que j’étais atteinte de sopk, que je fesais de la résistance à l’insuline et que j’avais un début de stéatose hépatique. J’ai décidé de faire confiance à Amezian pour m’accompagner dans l’amélioration de ma santé. En 2 mois et demi j’ai mis fin à ma stéatose hépatique, ma résistance à l’insuline à baissé, dû au sopk j’était en aménhorré depuis 6 mois et mes règles sont revenus. Une amélioration de la qualité de mes humeurs, sommeil et envie de grignotage ( je faisais de l’hyperphagie) significatif. Une perte de poids de quelques kilos est aussi présente. Avec Amezian, j’ai réellement appris à comprendre mon corps et à identifier ces besoins de part les documents proposés extrêmement bien détaille, ainsi que leurs interprétations qualitatives et détaillées de nos résultats sanguins et le plus important, un accompagnement personnalisé et une disponibilité quotidienne assurée par l’équipe amezian qui vous encourage et réponde à toutes vos questions. Je suis agréablement surprise de cette évolution de ma santé, au départ je cherchais principalement à perdre du poids et désormais j’ai pris conscience qu’il fallait prendre soin de sa santé , déceler les problèmes dans notre corps qui bloque notre perte de poids afin de les régler. Contrairement à tout autre régime, on traite le problème à la racine afin de s’en débarrasser définitivement (en connaissant la cause et les nouvelles habitudes à prendre) et le règlement de ces problèmes conclue une perte de poids saine et pérenne. Je vous conseilles de sauter le pas et de rejoindre l’aventure amezian, ce sont des personnes compétentes, disponible et surtout humaines qui ont à coeur de nous aider et ils seront la pour vous accompagner et vous donner les meilleures conseils adaptés à vos besoin et votre métabolisme

-Ma situation avant de faire appel a Amezian était que j'avais une prise de poids d'une dizaine de kilos, en pré ménopause avec tous les symptômes , un mal être, sommeil difficile. je suis passé par pas mal de régime et rien n'a bougé. -Mon plus grand changement et déjà une perte de poids même si il en reste encore et depuis peu plus de symptômes , bouffées de chaleur , insomnie, caractère changeant... -Mon meilleur conseil et de tenter l'expérience , très a l'écoute et bon suivi personnel.

Lorsque j’ai pris rdv avec l’équipe Amezian, j’étais au plus mal physiquement: 10kgs pris en 1 an depuis le diagnostic Hashimoto en avril 2023. Sous L-Thyroxine, les symptômes sont insupportables: brouillard mental, épuisement physique, aucune énergie, dormir dès que je le pouvais. A 44 ans je ne pouvais plus continuer ainsi. Pour la première fois, je me suis sentie comprise, le protocole nutritionnel + complément alimentaires + rdv avec différents médecins m’ont permises de retrouver un espoir. J’ai perdu 3,5kg en 6 semaines, c’est peu mais je n’ai aucun doute sur la suite. Le changement de dosage de L thyroxine a sûrement freiné la perte, mais cela reste une vraie réussite pour moi. Merci la dream team Amezian

Noémie M

Je stagnais depuis des mois, fatiguée, impossible de dormir plus de 3h par nuit. Depuis l'application du programme 2 kilos perdu, une fatigue presque disparu et un sommeil en net amélioration

Bonjour, je voudrais commencer par remercier l'équipe d'Amezian pour ce suivi au top, avec à la clé -10kg en 12 semaines! J'avais avant de commencer à suivre leurs recommandations pris du poids au fil des année et malgré une alimentation "équilibrée" rien ne bougeait. N'hésitez pas à vous lancer car ce n'est pas un régime mais une nouvelle façon de s'alimenter. On comprends quel aliment est bon à quel moment de la journée et pourquoi il est intéressant à ce moment là. Il n'y a pas de privation ni de frustration et les résultats arrivent rapidement. Pour ma part j'avais des cycles menstruels extrêmement douloureux, ainsi qu'un syndrome prémenstruel pénible, j'étais également "gonflé" et j'avais un sommeil compliqué. Grace à cette nouvelle façon de m'alimenter, tous ces symptômes se sont grandement améliorés. Alors merci encore et on continue. Un conseil, foncez!

J’avais des douleurs articulaire des douleurs intestinal, constipation, ballonnements insomnie troubles de l’humeur en surpoids J’ai plus de douleurs articulaires je suis plus constipé, plus de Ballonnements.moins de troubles de l’humeur j’ai encore des insomnies et j’ai commencé à perdre quelques kilos 5 kgs en 1 mois je vois beaucoup de changements qui font plaisir au moral et physique je me sens comprise et écoutée Et mieux dans ma tête je recommande vivement

J'ai 40 ans,mariée,2 enfants et une vie professionnelle bien remplie qui me laisse peu de temps pour prendre soin de moi . Durant ces dernières années j'ai cumuler du poids qui m'écrasait psychologiquement et physiquement au point de perdre mon estime . Puis j'ai découvert le programme Amezian et je me suis dit pourquoi pas ! Alors cela fait maintenant 2 mois que je me suis lancer dans ce défi et les résultats sont remarquables .8 kilos en moins sur la balance ! Une légèreté d'esprit, un sommeil irréprochable et surtout le plaisir de recommencer à m'habiller avec les vêtements qui me plaisent vraiment .Je ne peux que recommander Amezian nutrition . Si vous recherchez du sérieux,du professionnalisme,un véritable suivi sans vous déplacer de chez vous alors foncez !

Bonjour, avant j'avais beaucoup de mal à perdre du poids j'étais très fatiguée, depuis que j'ai le programme je me sens bien, je suis moins fatiguée, mon sommeil est de meilleur qualité et les kilos commencent à partir

Après des années d'errance médicale, à passer de spécialistes en spécialistes, j'étais assez désespérée de ne pas être entendue et encore moins comprise. Je prenais du poids malgré une alimentation équilibrée mais je souffrais de tellement d'autres symptômes comme la fatigue, des problèmes circulatoires, une faim constante, des douleurs, un mauvais sommeil... Au final quand je suis tombée sur le site d'Amezian, j'ai vu enfin une réponse à toutes mes questions. Enfin écoutée et comprise, une équipe complète et une prise en charge rapide mais surtout efficace contrairement à tout ce que j'ai vécu ces 10 dernières années. Un objectif de 20 kilos en 3 mois et à 1 mois je suis déjà à un tiers de l'objectif, avec enfin la disparition de tous ces symptômes, au delà de cette incroyable et inespérée perte de poids. Je regrette de ne pas être tombée sur Hassann et son équipe plus tôt. Merci de m'avoir permis de reprendre ma vie en main et de retrouver une meilleure santé.

Protocole commencé il y a 4 semaines et perte de 6kg, au delà des kg perdus, je me sens beaucoup mieux, je dors mieux, mon transit s'est amélioré. Et mes mensurations diminuent de semaine en semaine il me reste encore 30kg à perdre je ne lâche rien.

Bonjour et bien merci 🙏 avant de commencer le programme j étais en surpoids et je le suis encore de 97 kg je suis descendu à 85 kg . Qui l ‘ aurait cru ? Après moultes recherches je suis tombée par hasard sur Amezian. Une surprise quand on entend souvent « oh mais c est dans votre tête les douleurs et votre stress , mangez moins vous maigrirez et puis vos analyses sont bonnes pas de problèmes » Combien de fois on entend ce discours et bien trop souvent ! Je dois dire que pour une fois et je n’ en tarirai jamais assez d’ éloges l’ équipe Amezian ce sont des personnes sérieuses qui prennent le temps de comprendre une problématique. J ‘ ai la chance d’ avoir je dirais 2 problèmes pas vraiment encore avérés mais en passe de le devenir si rien n’ ai entrepris . A ce jour je me sent plus légère , moins stressée, je digère bien , je dors mieux et plus d énergie . Il y a encore du boulot mais je préfère rétablir un équilibre de façon progressive afin de conserver pour longtemps les bénéfices acquis . Alors parfois c est vrai on a envie de se faire plaisir en faisant quelques écarts ce qui est humain et cela n ‘ empêche pas de continuer sans être frustré. Je recommanderai sans hésiter Amezian , ils sont vraiment bien et prennent soin de votre santé par l ‘ alimentation. Un grand merci à tous 😀🥳🥳

Avant de faire appel je pensais que mon alimentation était saine et équilibrée mais pas tout à fait. Les 1ers changements : je bois beaucoup plus et je m’affine tout doucement , je me sens mieux en terme d’énergie. Et le sommeil est meilleur. Lancez vous

J'étais perdue post partum pour palier aux fringales et le manque de sommeil avec bébé. Je me disais que ça allait passer pour reperdre mes kg surtout en allaitant... Pas du tout, ça a été pire... En étant sportive et en privilégiant l'apport protéines ça ne m'a aucunement aidé à bouger le chiffre sur la balance et me voir dégonfler... Je me suis dit y'a quelque chose qui cloche alors que je sais que je suis en bonne santé. Déclic avec le plan nutritionnel personnalisé avec Amezian... Mon corps était déréglée et avait seulement besoin des bons nutriments au bon moment de la journée. Ça fait presque 6 semaines et je suis passée de 96.7 à 89.2 kg Autant dire que de visualiser sa shape pour cet été est plus que motivant en plus de retrouver de la forme ! 🚀💪 Un mot : foncer sans hésiter Approche holistique et fiable👍

Bilan : Poids perdu : 6.6 kilos Au niveau des mensurations : Tour de ventre : -15cm Tour de taille : -10,5cm Tour de hanches : -6,5cm Tour de mollet : -2cm Tour de bras : / Tour de cuisses : -3cm Les autres victoires : - Énergie haute et très stable tout au long de la journée - Cheveux au top, plus de pertes et moins secs - Sommeil de meilleure qualité (et je ne m'en plaignais même pas de base) - Disparition des douleurs articulaires et de mon inflammation que j'avais complétement banalisé - Je sais exactement ce qu'il me faut comme aliment pour soigner ma thyroïde d'Hashimoto donc grosse charge mentale en moins - Je sais comment gérer ma résistance à l'insuline - J'ai éliminé tous les grignotages et mes crises d'hyperphagie ont nettement diminué (voir même disparu) - Mon SPM est quasi inexistant, je souffrais de trouble dysphorique avant et là plus rien - Je n'avais pas de douleurs pendant mes règles, juste de l'inconfort mais là c'est comme si elle n'existait plus tellement ça roule

J’ai pris du poids petit à petit depuis fin 2019 quasiment 10kg, j’ai tenté plusieurs rééquilibrage alimentaires mais en vain rien ne s’est passé. J’ai pensé que c’était aussi psychologique tout ça, mais, malgré un travail sur mes émotions, toujours rien. J’ai repris le sport depuis 6 mois, un peu de progrès mais rien comparé aux 5 semaines de prise en charge par Amezian. Plusieurs changements se sont avérés depuis 5 semaines, quasi dans la semaine qui suivait mon sommeil était encore plus réparateur (jamais eut de soucis vraiment à dormir) mais toujours fatiguée au réveil. Un transit plus efficace, j’ai dégonflé vraiment. Ma silhouette s’est affinée et c’est que le début je l’espère. Il se trouve que j’ai accès à une balance impedancemetrique professionnelle de haute précision, j’ai perdu en moins d’un mois 1,2kilos de masse grasse et pris de la masse musculaire, tout cela de façon plus rapide que mes 6 mois de sport. C’est la première fois que je trouve un programme si complet avec une réactivité de réponse rapide, une équipe aux petits soins pour nous. Et le petit plus, je crois que je mange plus qu’avant mais surtout je n’ai plus de fringale, plus d’envie de craquage. Tout va pour le mieux quoi, alors foncez!

Après une longue période de fatigue intense, de carences indéterminées et d’une découverte d’une thyroïdite de hashimoto qui ainsi qu’un stade léger de lipoedeme, j’ai décidé de tenter l’alimentation métabolique et l’accompagnement proposé par Amezian Nutrition. J’ai des soucis de transit et de digestion depuis des années, des explorations médicales ont été faites ne montrant aucun problème particulier. Après plusieurs challenges sportifs très restrictifs pour lesquels j’avais perdu énormément de poids et dérégler mon métabolisme, j’avais besoin d’une approche plus holistique et à l’écoute de mon corps. Depuis que j’ai débuté, mon transit s’est régulé, mon sommeil s’est amélioré ainsi que mon énergie au cours de la journée. J’ai réussi à perdre 2kg sur un objectif compris entre 10 et 15kg. Je viens de reprendre le sport après une pause de plusieurs mois. Ce que j’apprécie et m’a donné envie de faire appel à eux est leur disponibilité ainsi que le côté médical associé avec des bilans sanguins et des analyses des résultats afin rééquilibrer le corps.

Avant de contacter Amezian, j'étais déprimée, en surpoids, mal dans ma peau, problème de sommeil. Après 4 semaines de suivi, je dors bien, je digère bien, j'ai la pêche et j'ai perdu 4 kgs. Faites comme moi n'hésitez pas, les résultats dépassent mes espérances.

La méthode Amezian est très efficace : avec un suivi personnalisé, elle permet de rester motivée. J'ai vu les premiers résultats au bout de la 3è semaine, alors que j'essayais sans succès de perdre ma cellulite depuis presque 1 an. J'ai retrouvé un sommeil réparateur et beaucoup d'énergie pendant la journée.

Je me lance aujourd'hui pour laisser un avis sur Amezian Nutrition : j'ai 55ans, j'ai contacté Amezian Nutrition après avoir suivi les vidéos de Hassan depuis quelques mois. A l'époque , un moral au plus bas , une état physique au "ras des pâquerettes", une confiance en moi quasi inexistante, un sommeil qui ne ressemblait à rien et des douleurs à peu près partout . Après 3 mois de prise en charge, grâce à Hassan et son équipe, on m'a decouvert dès les premières analyses un diabète de type 2 et une steatose hepatique. Je peux dire que ma vie a changé, une perte de 10 Kg en 3 mois, des résultats qui s'améliorent à chaque bilan sanguin. Mais surtout une meilleure forme physique et mentale, un regain d'énergie, un meilleur sommeil, des douleurs disparues et des prises de conscience qui se font. Je peux dire que je ne vis aucune frustration avec les plans alimentaires mis en place, bien au contraire, j'ai retrouvé le plaisir de cuisiner et d'innover, mais aussi découvert les mecanismes liant les aliments et le corps. Si je devais résumer tout cela , je dirais simplement : JE REVIS Je tiens à remercier, de tout coeur, Hassan et le reste de l'équipe, pour votre soutien, vos encouragements, votre disponibilité et votre Humanité.

Cela fait des années que je lutte avec mon poids. Après le confinement on m’a diagnostiquée une maladie de basedow (thyroïde). Entre les deux les choses ne se sont pas améliorées, grosses douleurs au dos et découverte d’une hernie discale, j’ai pris du poids comme jamais avec tout le mal être que cela entraîne.. J’ai réussi à en perdre un peu mais pas suffisamment. J’ai décidé de franchir le cap avec Amezian parce que je voulais comprendre ce qui se passait dans mon corps et pourquoi je ne perdais plus de poids. J’ai longtemps hésité et j’ai fait le bilan gratuit. J’ai beaucoup apprécié l’échange et surtout qu’on ne me renvoie pas l’image que si j’ai pris du poids c’était dû à ma négligence. Après les deux premières semaines de prise en charge je vois déjà une amélioration générale au niveau de mon bien-être, de mon sommeil et la perte de poids s’est de nouveau enclenchée juste en changeant ma façon de manger. Je conseille fortement à celles qui hésitent de franchir le cap, l’équipe est à l’écoute, on peut faire part de tout ce qui nous questionne, l’accompagnement est réel, sérieux et respectueux du rythme de chacun. J’ai encore du chemin à faire mais je suis confiante et surtout rassurée de comprendre enfin ce qui se passe dans mon corps. Merci à toute l’équipe d’Amézian

Bonjour je m'appelle Aurore 37ans J'ai fait appelle a cette super équipe pour m'aider depuis quelques mois mon état de santé je mangeais de moins en moins du coup j'ai mis mon corps en danger mon état a commencé a se dégradé fatigue chronique saute d'humeur je partait en dépression bilan saguin qui montre un début d'une hypotiroidie ... Etant en + SOPK rien qui facilite la perte de poids avec ses 2 maladies Avant de débuter le programme j'avais des règles très douloureuse ou j'étais plié en 4 j'ai commencé il y a bientôt 1mois le programme a ce dernier je n'étais pas souffrante je me tenait debout une grande amélioration sur mon état physique beaucoup moins fatigué je dors beaucoup mieux la nuit 7h de sommeil contre 3/4h avant j'ai retrouvé la joie de vivre que j'avais perdu Pour l'instant la perte et pas très concluante le temps que mon corps reprenne des habitudes alimentaires je débute enfin un traitement pour la thyroide Je suis entendu soutenue conseiller chaque fois que j'en ai besoin je me sent rassuré et je prend petit a petit confiance en moi Avant je pouvais me pesé 3fois par jours maintenant je ne me sent plus poussé a me pesé je me sent perdre en CM sur le corp Merci a cette super équipe je reviendrai déposé un second témoignage pour la suite 😁

Camara

Bonjour, Je m’appelle sylvia. J’ai commencé avec AMEZIAN en juin 2022 et je pesais 91 kilos. Je pensais que j’étais bien. Je m’acceptais. Mais je sombrais petit à petit physiquement et psychologiquement. Je ne me rendais pas compte mais je me faisais du mal . Je ne mangeais pas , j’avais une mauvaise hygiène de vie. J’ai une maladie auto immune (SAPL) quand j’ai des crises inflammatoires c’est hyper douloureux, j’ai des syndromes pré menstruels important à chaque cycle, j’ai de l’hypertension gravidique et j’ai un traitement assez lourd pour la tension. J’ai pris contact avec Hassan parce qu’une amie m’en avais parlé. J’avoue que quand j’ai commencé je n’étais pas convaincue et me disais que bon ça n’allais pas marcher mais bon allons y de toute façon je n’ai rien à perdre. Je me suis mise pleinement dans le programme à partir de septembre j’ai profité de mon été. Mais j’ai quand même perdu 2 kilos de juin à septembre. J’ai commencé à perdre du poids tranquillement et me suis remise au sport. Je suis passé de 0 voir un repas à 4 repas par jour et je perdais😳. Incroyable!!!! La perte de poids n’est pas linéaire je perdais , je stagnais, je reprenais, j’ai appris à marcher avant de courir. J’ai appris à relativiser et a gérer mes émotions. J’ai aussi accepté que j’avais un trouble du comportement alimentaire. Chose que je ne voulais pas accepter. Cela a été long mais j’y suis arrivée. Mon objectif était d’arriver à 75 kilos et j’y suis arrivée en mars 2023 a 74kilos. Quelle victoire. La collaboratrice qui me suivait au sain d’amezian était tout simplement extraordinaire et géniale. Grâce à elle aujourd’hui je garde encore mais bonnes habitudes. J’ai un rythme de vie qui est beaucoup mieux qu’avant et surtout je vais bien et mieux. Ma tension s’est normalisée, de 4 comprimés je suis passée à 2. Cela jouait sur mon coeur il y avait un retentissement qui n’est plus aujourd’hui. J’ai plus de crise du a mon SAPL et plus de syndrome pré menstruel. On a pas conscience mais l’alimentation joue un rôle très important dans notre vie. Il y a aussi cette dimension psychologique et le sommeil. Chaque semaine je faisais en sorte que 4 paramètres soient validés. (L’alimentation, gérer les émotions, le sport , le sommeil) Nous sommes en juillet et je n’ai pas repris de poids et je mange!!!! Lorsque vous serez prêt à franchir le cap foncez et surtout n’hésitez pas. Cela ne va pas être facile et ça ne se fera pas en 1,2,3 mois. Il y aura des moments où vous y croirez pas mais vous êtes le seul Maitre à bord et si vous ne vous investissez pas et ne suivez pas les conseils vous n’y arriverez pas. Cela doit venir de vous et vous devez comprendre pourquoi vous le faite! Maigrir pour maigrir ne sert à rien. J’ai vu tout les avantages et tout les maux que ma perte de poids a soigné . C’était devenu vital. La rigueur et la discipline tout en mangeant bien et en se faisant du bien Finalité. Aujourd’hui je me sens mieux , bien, belle et j’aime la femme que je suis🙏🏽😉